분류 전체보기 (27) 썸네일형 리스트형 광교 냉우동 갤러리아 백화점 토나리 더운 여름, 진정한 탄수화물이 땡긴다. 그언젠가 데이트를 하며 먹어보았던 냉우동이 먹고 싶다. 여기저기 검색을 하니 사는곳 주변엔 파는곳이 잘 없다. 광교 갤러리아 지하에 파는곳이 있어 단백질만 좋아하는 짝궁을 끌고 다녀온다. 토나리 우동 송리단길에서 줄을 서서 먹는 맛집이라고 한다. 수타로 면을 뽑는 우동집이다. 메뉴 간결하다. 왠지 갤러리아 지하에 있지않고 광교 까페거리에 있을법한 집이다. 메인메뉴인 자루우동은 이미 완판되고 없었다. 냉우동이면 되었기에 붓가케 우동을 시켰다. 붓가케 우동을 주문하다. 붓가케는 끼얹다 라는 뜻이다. 소스를 면에 끼얹어 먹는 우동이다. 나왔다. 이것이 진심 탄수화물 비주얼이다. 포스팅을 하는 지금도 군침이 돈다. 면이 정말 쫄깃하다. 면이 정말 시원하다. 면이 정말 깔끔.. 자리 안 차지하는 커피머신 가찌아 브레라 머신좀 써본 언니가 사랑하는 커피머신. 커피를 내려먹기에는 여러가지 방법이 있다. 편하게 많이 사용하는 캡슐 머신부터, 전자동머신, 반자동 머신, 핸드 드립, 커피 메이커 등등.. 사람마다 커피를 좋아하고 즐기는 방식이 다르기에 입맛에 맞는 커피를 찾으면 기분이 좋다. 그중 오늘은 미니 사이즈의 커피머신 가찌아 브레라산 이야기이다. 사이즈 알아보자. 제조국 : 이탈리아 사이즈 : 256 * 315 * 447 (숫자만으로 감이 안온다. 6인용 밥솥만한데 큐브모양이다.) 색상 : 실버, 블랙 사용 원두 종류: 홀빈, 가루커피 가격: 한국 가찌아 공식몰에서 798,000원 무엇보다 커피맛 가찌아 사용전에 브레빌 반자동 머신 두개, 다른 전자동 머신 기기, 캡슐 머신 총 4개의 머신을 먼저 사용해보았다. 사실 .. 2023 수원 화성 행궁 미디어아트쇼 일정 및 근처 주차장 민천 명월, 정조의 꿈, 빛이 되다 라는 슬로건으로 수원화성 행행 시즌 3 라는 미디어 아트쇼가 에정되어 있다. 수원화성 행궁에서 진행되는 미디어아트쇼이다. 자세한 일정과 내용을 알아보자. 일정 2023년 10월 6일~ 2023년, 11월 4일 (토)까지 30일간 진행된다. 행사 시간은 19:00~22:00 이다. 장소 창룡문 일원에서 진행된다 경기도 수원시 팔달구 남수동 152 이다. 내용 만천명월(萬川明月): 정조의 꿈 빛이 되다 시즌 3 수훤화성 행행(行幸) 개혁군주 정조의 새로운 시작을 디지털 기술을 이용하여 아름답고 다채로운 빛으로 성곽에 표현한다. 성벽에 펼쳐지든 영롱한 아트쇼이다. 주최/주관 문화재청, 수원시/사눅문화재재단, 수원무화재단이 함께 주관한다. 성벽에 펼쳐지는 다채로운 빛의 향연,.. 선창포구 다녀와봤니? 바다를 메꾼 육지 선창포구는 경기도 화성시에 있는 포구이다. 한때 20여척의 배가 바다를 드나들며 고기잡이를 하던 포구이나 2020년 화옹방조제가 건설되면서 바다가 육지로 바뀌었다. 한여름 일행과 함께 갑자기 다녀온 선창포구 경기도에서 가깝고 집에서 40분 만에 포구를 갈수 있다하여 따라 나섰다. 말처럼 가까운 곳에 있었다. 광교에서 출발해 동탄을 지나니 갑자기 시골같은 풍경이 펼쳐진다. 어릴적 보았던것 같은 시골길을 지나 온 곳에는 바다는 없었다. 해산물 시장이 남아있다. 횟집처럼 보이는 건물들이 옹기종기 있었다. 찾아간 때는 한여름 체감기온이 38도에 다했다. 건물 입구를 찾아 안으로 들어가본다. 상인들도 더위에 지쳐보인다. 무엇을 파는가 해산물이 보인다. 꽃게, 조개, 횟감용생선, 젓갈등을 팔고 있다. 찾아간 이유는.. 수제 자몽청으로 만든 자몽에이드 마트에서 저렴하게 세개 집어온 자몽으로 자몽청을 만들어 보았다. 새콤 쌉싸름한 향과 맛이 나는 자몽, 자몽 청으로 만들면 달면서도 쌉싸름하며 향긋하여 에이드로 마시기에 딱이다. 자몽청 숙성하기 냉장고에 이틀간 숙성, 발효 시킨 자몽청으로 자몽 에이드를 만들어 먹어본다. 뚜껑을 열어보니 잘 익고 있는 듯하다. 며칠 더 기다리면 발효가 더 잘 될것 같은데 참지 못하고 컵을 꺼내든다 자몽에이드를 만들어보자 어른 숟가락으로 자몽청세숟갈정도를 퍼서 컵에 담는다. 그위에 얼음 세네개와 탄산수를 부으면 끝!! 자몽청을 만들때 설탕과 올리고당을 충분히 부었기 때문에 당이 없는 탄산수를 부어준다. 사심담아 이야기하면, 복분자랑 탄산수랑은 섞으면 맛이 없다. 사이다랑 섞어야 맛이난다.(복+사) 자몽에이드는 그냥 탄산수를 .. 해외 사례로 보는 인구감소와 부동산 가격 인구감소와 부동산 가격은 전 세계적으로 고민되는 이슈 중 하나다. 해외에서의 사례를 통해 이 두 가지 요소의 관계를 살펴보아 우리가 앞으로 맞이할 사태를 예비해보자. 1. 일본의 사례: 인구감소와 가격 하락 일본은 인구 감소와 부동산 가격 하락의 대표적인 사례 중 하나다. 인구의 노령화와 출산율의 하락으로 인해 빈집이 늘어나고 부동산 가격이 하락하였다. 이로 인해 부동산 시장에 불확실성과 경기 침체가 지속되는 어려운 상황이 형성되었다. 2. 유럽 국가: 다양한 영향 유럽 국가들에서도 인구감소와 부동산 가격은 복잡한 관계를 갖고 있다. 일부 지역에서는 인구감소로 인해 부동산 가격 하락 현상이 나타나기도 하지만, 다른 지역에서는 외부 투자나 이민으로 인해 부동산 가격이 상승하는 경우도 있다. 3. 시드니와 .. 갱년기 호르몬 변화: 몸과 마음의 변화에 대한 이해와 대처법 갱년기는 중년 여성이 맞는 생명주기중 호르몬 변화를 동반한 시기로, 신체와 정신의 다양한 변화를 불러온다. 갱년기의 호르몬 변화에 대한 이해와 이에 대한 대처법을 알아보자. 갱년기의 호르몬 변화: 왜 일어나는가? 갱년기는 여성의 생리기능이 점차적으로 감소하며 생기는 변화이다. 이로 인해 여성의 주요 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 분비가 감소한다. 이러한 호르몬 변화는 다양한 신체적, 정신적 변화를 일으키기도 한다. 신체적 변화와 증상: 불규칙한 생리주기부터 호흡곤란까지 갱년기의 호르몬 변화는 생리주기를 불규칙하게 만드다. 또한 호르몬의 감소로 인해 기초체온이 상승하고 혈액순환에 변화를 일으킨다. 이러한 변화는 식은땀, 홍조, 심장박동의 변화, 호흡곤란 등의 증상을 유발할 수도 있다. 정신적 변화와 .. 갱년기 피로해소법 : 건강과 행복을 되찾는 자연스러운 방법 여성의 생명주기 중 하나인 갱년기는 신체적, 정신적 변화를 동반한다. 이 변화는 피로와 불편함을 자주 초래한다. 이러한 갱년기 피로를 효과적으로 관리하고 건강하고 행복한 일상을 되찾을 수 있는 방법들이 있다. 이번 글에서는 갱년기 피로를 해소하는 다양한 방법을 알아보겠다. 갱년기 피로와 그 영향: 왜 해소가 중요한가? 갱년기는 여성의 생리기능이 변화함에 따라 피로와 피곤함이 느껴지는 시기이다. 화끈한 에너지가 줄어들고 몸의 대사가 둔해지는 등의 변화로 인해 일상생활에서의 피로감이 늘어나기도 한다. 올바른 방법으로만 관리하면 이러한 피로는 충분히 완화될 수 있다. 갱년기 피로해소의 핵심: 식단 조절과 영양 보충 영양은 갱년기 피로를 관리하는 데 중요한 역할을 한다. 갱년기에는 식단을 통해 필요한 영양소를 .. 그릭요거트 살찔까? 다이어트식품? 그릭요거트? 하면 어떤 느낌이 먼저 드는가. 뭔가 유산균이 많이 들어있어서 소화에 도움이 될것 같다는 생각. 그리고 자연식품이니 칼로리가 낮을것 같고, 다이어트에 도움이 될 것 같다. 아침은 그릭요거트 아침에 일어나 배가 출출하다. 어제 ㅋ팡 에서 주문한 그릭요거트가 눈에 띈다. 아 오늘은 가볍게 요거트에 그래놀라를 먹어야겠어. 신나게 그릭요거트를 꺼낸다. 내가 그릭요거트 먹는법은 그래놀라에 블루베리다. 좋아하는 그래놀라를 부은후에 그위에 물에씻어 녹인 냉동블루베리를 얹는다. 평소엔 견과류도 빻아서 넣는다. 목막히는건 싫어서 우유를 조금 부었다. 신나게 먹고나서는 갑자기 의문에 휩싸인다. 이것이 정녕 다이어트 식일까. 그릭요거트 영양소 함유량 영양소 함유량을 찾아본다. 헉 100g당 지방이 10g이 넘는.. 세상 쉬운 자몽청 만들어먹기 근처 마트에서 자몽 세개에 오천원에 구매했다. 자몽은 먹었다하면 소화가안되고 쓴데 왜이리 먹고 싶은건지. 그래도 오늘 가성비 넘치게 자몽을 구매했으니 자몽청을 한번 담궈 본다. 신나게 자몽 에이드 해먹을 생각에 기분이 좋다. (배아플건 내일의 나에게 맡기자) 자몽 과육 까기 처음 자몽을 깔때는 시간이 많이 걸렸다. 자몽을 껍질과 분리한후 다시 하나하나 속껍질과 분리했었다. 주방도 자몽 껍질과 자몽알갱이로 폭탄.ㅜㅜ 같이사시는 동거남님이 한숨을 쉬며 주방을 정리해주곤 했다. 오늘은 그냥 쉽게 까보자. 싶어 칼을 든다. 자몽 위아래를 칼로 잘라준다 자몽 반을 잘라 나눈다. 칼이나 가위로 자몽 속껍질이 모이는 부위를 v자로 파준다. 자몽 향긋 쌉살한 냄새가 코를 찌른다. 오예. 자몽 과육 분리하기 이제부터는 .. 이전 1 2 3 다음
